Баскыч Дизайн: Убакытты сиз каалагандай жөнгө салыңыз.
Акылдуу тамак бышыруу Төмөнкү маалыматтар чыныгы сыноолордон алынган жана маалымат үчүн гана.Тиркелген рецептти жана убакыт жана температура боюнча чыныгы абалды караңыз.
Ашыкча майды чыпкалаңыз, мындан ары майлуу болбойт.Тооктун буту ысык абанын тынымсыз циркуляциясы астында ашыкча майды чыпкалап, май алууну азайтат.
Жылуулук агымын айлануучу өлүк мейкиндик жок.Тамакты тегиз жылытуу үчүн ысык аба жогорку ылдамдыкта иштейт, ал эми сырты кытырак, ичи аш болумдуу сууну бекитүү үчүн назик.Бөлүп, тамак-аштын ашыкча майын чыпкалап, жегенге жарамдуу май, аз майлуу жана ден-соолукка керектөөнү азайтыңыз.
майсыз абада кууруп, майы аз. Салттуу кууруунун ордуна ысык абаны колдонуңуз, жеп-ичүүдөн коркпоңуз, майдан оңой арыласыз.