Түркия бургер аба кууруучурецепттер бош эмес кечтер үчүн ыңгайлуу жана пайдалуу чечимди сунуштайт.менентөмөнкү калория мазмунужанамунай азыраак колдонуу, алар күнөөсүз тамак-аш вариантын камсыз кылат.Бул блогдун артыкчылыктары жөнүндө сөз болоттүрк бургер аба кууруучутамак даярдоо, анын ичинде тез бышыруу убактысы жана ширелүү текстура.Аларды кантип даярдоону үйрөнүңүзтүрк бургер аба кууруучуэритүүнүн кереги жок.Даамдуу кызмат көрсөтүү сунуштарын изилдеп, кечки тамак оюнуңузду эч кыйынчылыксыз көтөрүңүз.
Тоңдурулган түрк бургерлери тоңдургучтан булочкага чейин болгону 15 мүнөт талап кылынат!Биз бул рецепттин жөнөкөйлүгүн жана ыңгайлуулугун жакшы көрөбүз!
Ингредиенттердин эскертүүлөрү
Түркия пирожки – Биз тоңдурулган үндүк гамбургерлеринин ар бири ⅓ фунт.Кичинекей бургерлер үчүн бышыруу убактысын ошого жараша азайтыңыз.Чоңураак бургерлер үчүн бышыруу убактысын көбөйтүңүз.
Сыр – Биз гамбургерлердин көбүндө америкалыктарды колдонобуз, бирок сиз каалаганыңызды колдоно аласыз!
Булочка- Бул бургерлер үчүн сүйүктүү булочкаңызды колдонсоңуз болот.Эң жакшы натыйжаларга жетүүнүн алдында аларды тост кылабыз.
Топингдер - Биз буларды кетчуп, майо, салат, помидор, туздалган бадыраң жана пияз менен жүктөгөндү жакшы көрөбүз.Төмөндө менде бул пирожкиди алып, анын даамын башкача кыла турган бир нече тонгингдер бар!Окуй бер!
Тоңдурулган түрк бургерлерин кантип даярдоо керек
1. Аба кууруучу себетке май спрейи менен чачыңыз же зайтун майын бир аз щетка менен сүртүңүз.
2. Тоңдурулган үндүк бургерлерин себетке бир катмар кылып тизиңиз.
3. 375 градуста 15 мүнөт же ички температура 165 градуска жеткенге чейин кууруу.
4. Бургерлер дээрлик бышып бүтүп калганда, булочкаларды сары май менен жайып, алтын түстөгү кызарганча табага тостторду жаябыз.
5. Кааласаңыз, гамбургерлердин үстүнөн кесилген сыр менен толтуруңуз жана куржунду аба фриткичи өчүрүлгөн абалда кайтарып бериңиз.Сырды эритиш үчүн 1 мүнөткө отура бериңиз.
6. Гамбургерди булочкалардын үстүнө өзүңүз тандаган кошумчалар менен бериңиз.
Кошумча кошумчалар:
Грек стили – Фета сырын, tzatziki соусун жана кызыл калемпирди колдонуңуз.
Америка стили - Бекон, кетчуп, майо, чеддар сыры, салат жалбырагы жана помидорду кошуңуз.
Барбекю стили - Бургердин үстүнө бир аз барбекю соусун жана пияз шакекчелерин кошуңуз.Бул чеддар сыры же америкалык сыр менен жакшы.
Мага стилге ишениңиз – бирдей бөлүкчөлөр бал кычы жана барбекю соусун аралаштырып, сүйүктүү сырыңыз менен бургерге кошуңуз.Бул салат жана помидор менен да жакшы болот.
Кантип тамактанбаңыз, сиздин үндүк бургериңиз даамдуу болот!
Air Fryer Түркия бургеринин артыкчылыктары
Ден соолукка пайдалуу
Тамак жасоотүрк бургерлериаба фритерде ден соолукка пайдалуу.Алар азырааккалория, аларды күнөөсүз тандоо.Муну изилдөөлөр көрсөтүп туратабада куурулган тамактаркараганда аз калория бартерең куурулган.Ошондой эле, аба кууруганда май азыраак сарпталып, ден-соолукка пайдалуу.
Төмөнкү калория мазмуну
Аба куурулгантүрк бургерлерикуурулган караганда аз калория бар.Бул аларды дени сак жегиси келген, бирок дагы эле даамдуу тамактан ырахат алган адамдар үчүн сонун кылат.Аба кууруусу даамын жоготпостон азыктарды сактап калат.
Майды азыраак колдонуу
Аба кууруунун чоң плюстүрк бургерлериаз май колдонот.Бул майдын курамын азайтат жана тамак бышыруу учурунда ашыкча майды азайтат.Изилдөөлөр көрсөткөндөй, абада кууруу майга чейин азайтат90%терең кууруу менен салыштырганда.
Ыңгайлуулугу
Аба кууруучу түрк бургерлериаларды жасоо оңой болгондуктан популярдуу.Алар бат бышышат жана эритүүнүн кереги жок, бош эмес адамдар же кечки тамакты тез жегиси келген үй-бүлөлөр үчүн идеалдуу.
Тез бышыруу убактысы
Аба фризерди колдонуу бышыруу убактысын кыскартаттүрк бургерлери.Ысык аба тамакты бир калыпта жана тез бышырып, убакытты үнөмдөйт жана жаңы тамакты тез берет.
Эритүүнүн кереги жок
Сиз тамак жасай аласызаба кууруучу түрк бургерлеритоңуп калгандан түз.Алдын ала пландаштыруунун же алардын эришин күтүүнүн кереги жок, бул акыркы мүнөттө тамактанууну жеңилдетет.
Даам жана Текстура
Даам жана сезимаба кууруучу түрк бургерлерисалттууларга караганда жакшыраак.Атайын бышыруу ыкмасы этти ичин ширелүү кармап, сыртында кытырак кылат.
Ширинди сактоо
Фритердеги ысык аба сакталаттүрк бургер пирожкитамак бышыруу учурунда ширелүү.Бул бургерлерди нымдуу жана ар бир тиштеген сайын даамга толтурат.
Crispy Exterior
Ичинде ширелүү бойдон,абада куурулган түрк бургерлерисыртта кытырак алуу.Бул ар бир тиштеген сайын жагымдуу кычыратып, жумшак ички менен сырты кытырактай тең салмактуулукту берет.
Корутунду
Кыскача айтканда,Air Fryer Frozen Turkey Burgersтез, аш болумдуу вариантты каалагандар үчүн даамдуу жана пайдалуу тамак.Тамак жасооFrozen Түркия бургериаба фритерде даамын же текстурасын жоготпостон аз калория жана аз май дегенди билдирет.Аларды эритүүнүн кереги жок, ал эми бош эмес түндөрдө убакытты үнөмдөө.
Ар кандай татымалдарды сынап көрсөңүз болотFrozen Түркия бургеридаамы дагы жакшы.Сиз сүйгөн уникалдуу даамдарды түзүү үчүн сарымсак порошок, пияз порошок же паприка сыяктуу жыпар жыттуу заттарды колдонуңуз.
Соустарды жана кошумчаларды кошууAir Fryer Turkey Burgersдагы даамдуу.Барбекю же сарымсак аиоли сыяктуу соустар кошумча даам берет.Карамелденген пияз, козу карын же кытырак бекон сыяктуу кошумчалар көбүрөөк даам берет.
Ар бир порцияAir Fryer Frozen Turkey Burgersбар24 грамм белокжана болгону 200 калория.Булар арыкбургерлерабдан даамдуу жана силер үчүн жакшы.А менен тамак жасоонун жеңилдигинен жана ден-соолукка пайдасынан ырахат алыңызтүрк бургер аба кууруучукечки тамактарыңызды жакшыраак кылуу үчүн.Жашооңузга туура келген даамдуу жана пайдалуу тамак үчүн бүгүн бул жеңил ыкманы колдонуп көрүңүз.
Посттун убактысы: 2024-жылдын 17-майына чейин